Sosyal Medya

Ceviz yemek sizi akıllı yapmaz

07-01-2021 06:41

Akıl sahipliği ve ruh sağlığı konusunda kendini tanımak mı istiyorsun? Şöyle yap; Çevrende hiçbir menfaat elde edemeyeceğin insanlarla nasıl konuştuğuna bak. Bir de az ya da çok menfaat elde edebileceğin insanlarla ilişkine.


Aracının deposunu kaliteli yakıtla doldurmak, sık sık aracın içini ve dışını temizletmek, motor yağında en kaliteli markayı tercih etmek akıllı davranışlardır ama bunlar araç sahibinin ya da ÅŸoförünün aklını ve zekasını geliÅŸtirmez; onu sadece iyi bir araç sahibi yapar.
 
Akıl kıt ise, onu iyi kullanamıyorsan o güçlü, saÄŸlam ve kaliteli araç hiçbir iÅŸine yaramaz.
 
Akıl sahibi olmak o aracı nasıl ne amaçla kullandığınla ilgilidir.
 
**
 
Her gün ceviz yiyerek, zeytinyağı tüketerek akıl saÄŸlığın geliÅŸmez ama bedeninin güçlenir, virüslere karşı direncin artar.
 
SaÄŸlıklı bir bedene sahip olursun ama bu saÄŸlıklı bir akla sahip olduÄŸunu göstermez.
 
Ä°nsanlık tarihi boyunca bedeni saÄŸlıklı, kasları çok güçlü ama akıl saÄŸlığı bozuk nice zalim lider, yönetici ve askerin yaÅŸadığını ve bunların dünyayı ne hale getirdiklerini biliyoruz.
 
Akıl saÄŸlığını korumak, güçlendirmek ve geliÅŸtirmek için bedeni deÄŸil, aklı doyurmak gerekir.
 
**
 
Ara öÄŸünlerle günde beÅŸ öÄŸün bedeni doyururken, akıl saÄŸlığını korumak ve geliÅŸtirmek için televizyondaki tartışma programlarından ve aklımızla alay eden yerli dizilerden beslenmeyi tercih edersek akıl saÄŸlığımızın bozulması, bedenimizin büyümesi, beynimizin de küçülmesi normaldir.
 
Peki akıl sağlığını nasıl koruruz, nasıl geliştiririz?
 
Ä°nsana yakışır ideallerin arkasından hayalperest olmadan, gerçekçi adımlarla yürüyerek.
 
**
 
Çocuklarımızı her gün D vitamini vererek beden saÄŸlıklarını korurken, akıl saÄŸlığı için de evde onlara merhametli olmayı, paylaÅŸmayı, birlikte yaÅŸamayı kendimizi model olarak sunup göstermek gerekiyor.
 
EÄŸer akıl ve ruh saÄŸlığını geliÅŸtirmeyi okullara bırakırsak, gelecekte saÄŸlam vücutlu, bilgili ama bencil insanlardan oluÅŸan çıkarcı bir toplumun oluÅŸması kaçınılmazdır.
 
Beden olarak güçlü olmak, mevki ve makam sahibi olmak, mal mülk sahibi olmak, zengin olmak akıl ve ruh saÄŸlığımızın yerinde olduÄŸunu göstermez.
 
Bu özelliklerini insanca, insana yakışır biçimde kullanabilmektir akıl ve ruh saÄŸlığının yerinde olduÄŸunun göstergesi.
 
**
 
Sadi’nin Gülistan’ında yer alan kıssada zalimliÄŸiyle meÅŸhur olmuÅŸ biri, derviÅŸin birine nasıl ibadet etmesi gerektiÄŸini sorunca aldığı cevap ÅŸöyle oluyor; Senin için en makbul ibadet uyumandır. Ne kadar uyursan o kadar az zulmedersin.
 
Dervişin akıl sahibi olduğunu nasıl anlıyoruz?
 
Tavsiyesinden.
 
**
 
Kime ne zaman, nasıl davranacağını, ne söyleyeceÄŸini bilmek, akıl sahibi olmanın delilidir.
 
Bunun için iyi bir üniversite okumak ÅŸart deÄŸil, zengin olmak da.
 
Profesör olmak da gerekmiyor.
 
Onlarında halkın aklını nasıl karıştırdığını gördük.
 
Bilim insanı kafa karıştırmaz, halkı aydınlatır.
 
Bu ülkede deprem uzmanlarının din alimi, din alimlerinin deprem uzmanlığı yaptıklarına ÅŸahit olduk.
 
Nerede nasıl konuşacağını bilmek her meslekte her yaşta yapılabilecek bir iş.
 
Bu konuda daÄŸdaki çobanla ÅŸehirdeki çobanın (idareci) arasında hiçbir fark yok.
 
**
 
Akıl sahipliği ve ruh sağlığı konusunda kendini tanımak mı istiyorsun?
 
Åžöyle yap; Çevrende hiçbir menfaat elde edemeyeceÄŸin insanlarla nasıl konuÅŸtuÄŸuna bak.
 
Bir de az ya da çok menfaat elde edebileceÄŸin insanlarla iliÅŸkine.
 
Ne kadar insan olduğunu ve ne kadar akıllı olduğunu, ruh sağlığının ne durumda olduğunu anlarsın.
 
**
 
Her olayda aynaya bakmıyorsan, aynada kendini deÄŸil baÅŸkalarını görüyorsan, sürekli kendini deÄŸil baÅŸkalarını deÄŸiÅŸtirmeye çalışıyorsan aklını beslemeyi ihmal etmiÅŸsindir, ruhun da yaralıdır.
 
Aynanın önü seni göstermeyecek kadar ön yargı, peÅŸin kabullerle ve öÄŸrendiÄŸin yanlış bilgilerle örtülmüÅŸtür.
 
Aynada kendini görebilmen için önce görüntüyü netleÅŸtirmelisin.
 
**
 
TRT 1’de cumartesi akÅŸamları oynayan efsane bir dizi var; Gönül Dağı.
 
Dizinin içindeki Ciritçi Abdullah’ın torunlarına yol göstermek için anlattığı hikaye, aynadaki görüntüyü nasıl netleÅŸtireceÄŸimizi öÄŸretiyor;
 
Ä°ki arkadaÅŸ bir saz ustasının yanına giderler ve baÄŸlama çalmayı öÄŸrenmek istediklerini söylerler.
 
Usta sorar: Siz ne kadar biliyorsunuz?
 
Biri der ki; “Ben hiç bilmiyorum”.
 
DiÄŸeri; “Ben yüzde 40 biliyorum” der.
 
Usta; “Senden on lira senden 20 lira alırım” der.
 
20 lira istediÄŸi talebe itiraz eder; “Ben yüzde 40 biliyorum neden benden fazla istiyorsun”.
 
Usta cevap verir; Senin ile iÅŸimiz daha zor. Önce bildiklerini unutturacağız sonra öÄŸreteceÄŸiz.
 
**
 
Az ya da çok bütün menfaatler, doÄŸruyu gizlemek için kullandığımız en sık örtülerdir.
 
O örtüyü ne kadar az kullanırsak o kadar akıl ve ruh saÄŸlığımızı o kadar çok korumuÅŸ oluruz.
 
 
YaÅŸar Süngü / YeniÅŸafak

Etiketler :

Henüz yorum yapılmamış.

* İşaretli tüm alanları doldurunuz.