Küçükusta: Modern tıbbın beslenme tavsiyeleri külliyen yanlış

"Modern tıbbın beslenme tavsiyeleri bana göre külliyen yanlıştır ve hatta obezite ve diyabetteki patlamanın da önemli sebeplerindendir" diyen Ahmet Rasim Küçükusta önerilerini ÅŸöyle sıraladı:

BÄ°R: Üç ana üç ara öÄŸün yerine günde iki defa beslenilmelidir.

Ä°KÄ°: Temel yaÄŸlar olarak tavsiye edilen ayçiçek, mısırözü ve kanola gibi omega 6 deposu yaÄŸların zerresi bile aÄŸza konmamalıdır; temel yaÄŸlar tereyağı ve zeytinyağıdır.

ÜÇ: Hararetle tavsiye ettikleri layt ürünler ve suni tatlandırıcılar asla yenip içilmemelidir.

DÖRT: YaÄŸsız süt ürünleri yerine tam yaÄŸlı yoÄŸurt, ayran, peynir tercih edilmelidir.

BEÅž: Tahıllar temel gıda olmamalı, iÅŸlenmemiÅŸ tam tahıl mamulleri makul miktarda tüketilmelidir.

ALTI: Kolesterol deposu diye yasakladıkları yumurta da sağlıklı hayvansal yağlar ve sakatat da sağlıklı beslenmenin olmazsa olmaz yiyecekleridir.

Gelelim neticeye

BÄ°R: Modern tıbbın tavsiye ve ilaçları tamamen düzelebilecek olan geçici bir rahatsızlığı, ömür boyu düzelmeyen ve kalp krizi, felç, diÄŸer damar tıkanıklıkları gibi ölümcül komplikasyonları olan bir hastalığa çeviriyor.

Ä°KÄ°: Tip 2 diyabet bir hastalık deÄŸildir, modern tıbbın yanlış beslenme tavsiyeleri ve iÅŸlenmiÅŸ gıdaların yarattığı, adam gibi beslenme ile doÄŸru hayat tarzı ile tamamen düzelmesi mümkün olan geçici bir rahatsızlıktır.