Sosyal Medya

Prof. Dr. Canan Karatay'dan çay uyarısında bulundu

10-01-2019 10:23

Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir olduğunu söyleyerek, gün içinde sık sık tükettiğimiz çaya da şeker yerine tereyağı eklenerek içilmesini tavsiye etti. Şekerin kanseri beslediğinin altını çizen Karatay, şeker kullanımına bağlı olarak yıllar içinde hastalıkların arttığını ifade etti.



Åžeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, ÅŸekerin vücudumuz için adeta bir zehir olduÄŸunu söyleyerek, gün içinde sık sık tükettiÄŸimiz çaya da ÅŸeker yerine tereyağı eklenerek içilmesini tavsiye etti. Åžekerin kanseri beslediÄŸinin altını çizen Karatay, ÅŸeker kullanımına baÄŸlı olarak yıllar içinde hastalıkların arttığını ifade etti.
 
ENERJÄ° Ä°ÇECEKELRÄ° KANSER SEBEBÄ°
 
Enerji içeceklerinin tüketimine de dikkat çeken Karatay, enerji içekleri kanser sebebi ve kalp krizi sebebi olduÄŸunu ve tüketilmemesi gerektiÄŸini ifade etti.
 
'KURTLU ELMA YENMELÄ°'
 
Meyve sebzede organik ürünlerin tercih edilmesini, özellikle kurtlu elmaların tüketilmesini aktaran Karatay, tarım ürünlerinde fazla ilaçlama ve hibrit tohum kullanımının tehlikelerine dikkat çekti.
 
'YEMEKTEN SONRA ÇAY Ä°ÇÄ°LMEZ'
 
Demir emilimini azalttığı gerekçesiyle Karatay, yemekten sonra çay içilmemeli uyarısında bulundu. Yine yaygın bir alışkanlık olan yemekten sonra maden suyu içmenin ise bir zararı olmadığını aktardı.
 
Bozulan ağız tadı için kaya tuzu gargarası yapılmasını tavsiye eden Karatay, kaya tuzunun ÅŸeker yeme isteÄŸini azalttığını aktardı.
 
Hazır ÅŸuruplu, kremalı kahveler konusunda ise Karatay, 'En saÄŸlıklı kahve sade Tük kahvesidir' dedi.
 
'ORTA GELÄ°RLÄ° GÜNDE 10 YUMURTA YESÄ°N'
 
Bütçeye uygun saÄŸlıklı beslenme için Karatay, günde 10 yumurta yenilmesini söyledi.
 
SaÄŸlıklı bir yaÅŸam için atılacak ilk adım için ise Karatay; bol tuzlu su içilmesini tuzun ise kristal kaya tuzu olmasını söylerek 'tuz olmadan hayat olmaz' dedi.

Etiketler :

Henüz yorum yapılmamış.

* İşaretli tüm alanları doldurunuz.