Düşünce Mektebi

Gripten bu yöntemle korunun!

Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, sonbahar ve kış aylarında alınacak basit önlemlerle gripten korunabileceğini ifade ederek, "Dengeli beslenin, yeterli miktarda su için, sigara içmeyin, stresten uzak durmaya çalışın, düzenli uyuyun, düzenli spor yapın, kapalı yerlerde kendinizi korumaya çalışın ve aşırı sıcak ortamlardan kaçının" dedi.