Günde bir yumurta ilaç gibi
ABDli araştırmacılar, 33 yıl boyunca günde bir yumurtanın sağlığa etkisini araştırdı. Sonuçlar ise yumurtanın sanıldığından daha yararlı olduğunu ortaya koydu. Düzenli yumurta kişinin felç geçirme riskini yüzde 12 düşürüyor. Uzmanlar ayrıca, yumurtanın bol vitaminli iyi bir protein kaynağı olduğunu söylüyor.